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得过胃溃疡的人日常饮食要注意什么?
作者: 发布于:2017-11-06 16:05:57 点击量:
一、多吃萝卜、花生枣子、芝麻糊、这些东西能很好地抑制胃酸分泌,而且还能中和胃酸,有胃溃疡的人可一定要多吃这四样东西,可以马上使您的胃感觉舒服很多。
二、注意多吃富含蛋白质、维生素的食物。如鸡蛋、牛奶、肉类、鱼虾、豆腐、豆浆及绿色蔬菜,以增加蛋白质和维生素,有利于胃黏腊修复。
三、戒烟戒酒,不喝浓茶浓咖啡,浓茶、浓咖啡对胃、大脑和交感神经刺激都很大,甚至可以说是十分有害。所以尽量喝淡一点的茶和咖啡。另外,烟酒对胃溃疡和慢性胃炎形成的作用,医生们很早就认识到了。尼古丁和酒精都对胃酸的正常分泌和的防御系统起到很强的破坏作用。
四、减少对胃黏腊的损伤。进餐时宜,使食物磨碎并与唾液充分混合。既有助消化又减轻胃的负担,保护了有病的胃黏腊。

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